Pilates Nasıl Ortaya Çıktı?
Pilates Nasıl Ortaya Çıktı? Joseph Pilates çocukluğundan beri romatizma, astım, raşitizm sorunları çekiyordu. Sağlık ve egzersiz hakkında sürekli bilgi edindi ve f arklı hareketleri birleştirerek kendi hareket sistemini oluşturdu. Vücudunu o kadar geliştirmişti ki 14 yaşında anatomi çizelgelerine model olarak poz veriyordu. 1. Dünya Savaşı sırasında esir düştü. Kampta diğer esirlere kendi hareketlerini yaptırmaya başladı. O zamanlar tıp daha ilerlemediği için hastaların iyileşme oran ı çok zordu ve bu hareketleri yapan kişilerin daha sağlıklı olduğu, daha az hastalandığı ve daha hızlı toparlandıkları gözlemlendi. Ardından Pilates’ i hastaneye atadılar. Sorumlu olduğu hastaların yataklarına bantlar, yayla r bağlayıp her gün egzersiz yaptırdı. Reformer pilates burada n çıktı. Savaş bittikten sonra ülkesine Almanya’ya döndü ama nazilerle arasında sorun çıkınca Am erika’ya gitti ve ilk pilates stüdyosunu açtı.